わたしのメンテナンス | 松島 りえのZUMBAとサザエさん♪

松島 りえのZUMBAとサザエさん♪

福岡県春日市を拠点に
ZUMBA
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ZUMBA TONING
KIDS DANCE
yoga.pilatesを行ってます。


ZUMBA、子育て、プライベートに大忙し(# ̄З ̄)の
日常を書いたBlogです!




先天性の股関節の変形による
痛みが出たあの日から

リハビリに通いメンテナンスを受けてます。

もちろんもう痛みは無いのです♪



ただ、やはり
歪みはおそろしく…

意識も薄れてく…


身体にどこかいたみやストレスがかかると
必ず 他の場所に負担がかかります。






みんなそれぞれ違う形の
メンテナンスだと思いますが
しっかりメンテナンスして
痛みが少なく身体にして下さいニコニコニコニコ








久々 美味しい食事しました



爆笑


美味しい食事や ゆっくりの時間も
メンテナンスだねおねがい




大事。








あー
先週は

楽しい時間もあったあったラブラブラブ

ほんと ありがと❤️