幸江さんレッスンの日
久々に幸江さんに会えて
お疲れ気味だったんで
気持ちは
元気になりました
が…
ちょっぴり疲れ気味の
私の体
ｼﾐｰ(こじまよしおのように
肩を揺らすやつ
)わかる？
の練習もありましたが
首の弱い私には
つらい動きでした
ZUMBAは 一時間
とんだり跳ねたりが
出来ない
幸江さんにかわり
私達イントラが
前に呼ばれ
でもって、
かなりの体力を
奪われましたが
楽しい2時間の
レッスンでした
お腹もプックリの
幸江さんは
本当に綺麗な
動きで…
綺麗な動き イコール
怪我のない体
なんだろうね
素敵人には
沢山出会い
色々吸収したいものです