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  また一つコンフォートゾーン抜け出しました♡
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  自律神経が乱れやすい今の季節。乱れてしまわないようにするためにできること。
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  食欲に負けて“意思が弱い”と思うのは大間違い！
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  香りと眠りの組み合わせは　心と体にとてもプラスに働きかけるんだよ！
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  出張してきましたー！瓶の再利用でSDGs！
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  目覚めを邪魔するムカデが活発になる季節！
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  五月病？連休疲れ？それ自律神経の乱れかも！
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  眠れない時は心が疲れているサイン！
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  バラの花を見てローズ精油のことを思ふ。
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  切り替えアロマで意外とリクエストがある【浄化】。
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  たかが睡眠ってまだ思っていますか？
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  睡眠不足になると【短命になりやすい】と言われています。
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  子どもと大人では必要な睡眠時間は異なります。
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  ラベンダー精油で眠れないのはもしかして…！？
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  濃い2日間ありがとうございました♡
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  久しぶりにお会いするママさん達に癒されていただきました！
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  休日疲れが出ないために対策としてできること！
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  小さな願いから叶えてご機嫌さんに！ストレス軽減にもなるよ！
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  切り替え上手になればストレスに負けない眠りができる！
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  眠りの困りごとはこの２つから確認してみよう！

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