眠りを整えるだけで自己実現！眠りのコンシェルジュ山本まきこ

ちゃんと頑張っているのに、なぜかうまくいかない。
それ、あなたのせいじゃなく「眠り」が乱れているサインかもしれません。
眠りが整ったら人生の土台が整った合図。
あなたらしい人生は、そこから始まります。