【腰椎椎間板ヘルニア】〜油断した毎日〜

～H27年11月下旬～

毎年恒例だが、仕事で顧客から預かっているスタッドレスタイヤを保管場所から出して準備をする。
作業中に腰痛を感じるがそこまでの痛みではないレベルなので作業続行(￣ー￣)

かなり日々の体調は良く感じるが車を長距離運転して降りる時は左太腿の後ろが痛いため、背中をすぐに伸ばせない...
こういう状態は約半年くらい続いてる(￣O￣;)
降車後1分くらいゆっくり背中を伸ばしてから歩き出すイメージ。
これは椅子に座ってから立ち上がる時も一緒で、この頃にはその動作は当たり前のようになっている...

ただ痛さで悶えるような事が減ってはいるので、最悪こういう状態は生涯付き合っていくのはしょうがないような気がしてきてる...