いや～寒かったり暑かったりでほんと体調管理に気を付けないと風邪をひいてしまいます。
もう二度とインフルにはかかりたくないので普段から気をつけてはいるけども。
さて、最近のダイエット生活はかなり順調です。
８月いっぱいでさらに１キロ減らしました。
基本的なメニューを最近変えました。
・ランニングの距離を増やして有酸素運動の時間を増やしました。
・その分筋トレは減らしました。
・週末のトレーニングジムもプールに変えました。
9月中はこのメニューで様子を見ようと思います。
今週末は仙台へ旅しに行ってきます。懐かしの先輩方と遊んできます！！
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それにしても最近面白いことがない。
面白いことというよりは、なんだか精神的にモヤモヤする一方。
ブログに書くことじゃね～ナ。やめよう。
悩みのなさそうなバカみたいな顔してるけど、
俺だってストレスたまるんだぞ！！！！