おはようございます
今日も私のブログを読みにきてくださり
ありがとうございます
「うぅ…
今日は朝から腰が痛い
痛みで目を覚ましました
」
いつも調子が良いからこそ、
身体が思うように動かなったり、
痛みが出たり、
病気になったりすると…
気付かされますね
「身体が思うように動くって…
幸せ〜
」
「痛いところが無いって…
幸せ〜」
と……
ついね、
それが当たり前のように感じてしまったり…、
それが普通のように
麻痺してしまうけれど…、
そうじゃない状況になると
それのありがたみが
よ〜くわかりますねぇ
腰の痛みはね、
胃腸の疲れや不調から来ている場合もあります。
なので今日は…、
胃腸の調子を整えてくれる効果が期待できる、
黄色やオレンジのお花の力を借りながら…、
早い復活を願いたいと思います
そして…、
どこかが痛い時には
必ず使っている…
薬草ホットパットをお腹や腰にあてて…、
今日はなるべくゆっくり
↑
ゆっくり出来るかなぁ
過ごしたいと思います
↑
レンジで2分くらいチンするだけで、
心地良い温かさになるの
重さも程よくあって、ちょうど良い
皆様の今日のご体調は
いかがですか
ご自身の身体の訴えに、
耳を傾けて…
大切にしてあげましょうね
さぁ！！
今日も頑張りすぎずに
ぼちぼちと…
生きて
いきましょう
自己紹介<ご案内>
私のブログは、
15年前に兄を自死で亡くしたこと…
そして…、
約10年前に旦那が悪性脳腫瘍グレード4、
神経膠芽腫を発症した時からを振り返りながら、その時の状況と自分の気持ちと向き合いながら書き綴っているブログです。
現在、
看護師・グリーフカウンセラーAmebaオフィシャルブロガーとして活動している
かずママと申します
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