おはようございます
今日も私のブログを読みに来てくださり、
ありがとうございます
わたし…、
神旦那様と生活をしていて、
学んだことがあります
だいたいは…
ふざけている神旦那様だけど…
笑
それは…、
1日を7割の力で生きる
ってこと
それまでの私は、
毎日10割、
全力で生きていました
「今できることを100%
」
「余裕があれば、
明日やるべきことも…」
「今をパーフェクトに
」
「寝る時間を削ってでも…」
と…、
常に全力で、
生き急いできました
笑
小学生の頃から、
担任の先生に言われていました
「全てに全力の子です」と…
そんな私の生き方を見ていて、
神旦那様はこう言いました
「そんなに毎日100%の力を使って生きていたら…
疲れちゃうよ。
70%くらいでいいんだよ
あとは余白
余白がないと、
何かあった時に、
対応できないでしょ
オンとオフを
しっかりわけた方がいいよ」
なるほど〜
私、それまでは、
100%で生きないと
いけないのだと、
思っていました。
そうすべきだ！って…。
だから…、
疲れたから、
あとにする…
とか、
眠いから、
ちょっと横になってゴロゴロする…
とか…
今日やりたいことを
明日にまわす…
とか…
できなかったのです。
そんなことしたらダメ、
だと思っていたのです
だけど…
神旦那様に
その言葉を言われてから…、
70%を意識して、
生きられるように、
なってきました
いや、するように気をつけています
本当はね、
昨日もやりたいことがあったんです。
メルマガを作ったり…
メニュー一覧を更新したいし…
ブログだって、
もうちょっと書きたかった
でもね、
完璧に生きないことに
しているのです
スイッチオフ
早めに就寝しました
いいの、いいの。
完璧にやらなくて
いいの、いいの。
明日やれば
いいの、いいの。
頑張りすぎないで
いいの、いいの。
生きているだけで
そんな風に…、
生き方をゆるめる練習をして
生活しています
ご一緒に、いかがですか
さぁ！！
今日も7割の力で十分だから…
頑張り過ぎずに…、
生きていきましょうか
自己紹介<ご案内>
私のブログは、
15年前に兄を自死で亡くしたこと…
そして…、
約10年前に旦那が悪性脳腫瘍グレード4、
神経膠芽腫を発症した時からを振り返りながら、その時の状況と自分の気持ちと向き合いながら書き綴っているブログです。
現在、
看護師・グリーフカウンセラーAmebaオフィシャルブロガーとして活動している
かずママと申します
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