【満席】かずママグリーフケア講座②自分の心の軌跡を辿る

申し訳ございません！

ありがたいことに…

満席になりました

グリーフ（喪失）と共に、

仲良く手をつなぎながら、

生きやすく

そして、

自身の人生を輝かせるための…

かずママグリーフケア講座② 

 

〜自分の心の軌跡を辿る〜

のご案内です

  ​「自分の心の軌跡を辿る」講座とは…

自分にとって大切な人やもの、

ペットなどを失ったあとの、

その人なりの自然な反応、状態、プロセスを、

グリーフといいます。

グリーフは…、

死別に限りません。

病気、離婚、引越し、人間関係（いじめや意地悪なことをされた経験）、失業、退職、出産…

人生の、さまざまな場面にて、

誰もが直面する可能性があるものです

大切な存在をなくされた方！

今、生きていることが苦しく感じておられる方！！

今までの自分の人生を振り返り、

喪失や得てきたものを

辿ることで、

自分を労い、認めて、

これからを生きやすくする為の

ヒントを見つけることが出来ます

  ​こんな方におすすめです

喪失感を感じられている方

自分のグリーフについて知りたい方

生きづらさを感じられている方

同じような境遇の方とお話をしてみたい方

自分の過去から現在を見つめ直したい方

自分を好きになりたい方

かずママの話を聞いてみたい方

抱えているグリーフをどうすればいいか知りたい方

  この講座ではどんなことをするの

まずはじめに、

安全で安心できる場所にする為に、

守秘義務などのお約束をみなさんに

していただきます

みんなが安心して、

大切なお話が出来るようにする為です

その後、

・グリーフについて…

・グリーフのプロセス

・記念日反応について…

・二重過程モデル（ゆらぎ）について…

のお話をさせていただきながら、

みなさまのお話も伺っていきます

その後…、

ロスラインという、

グリーフワークに取り組んでいただきます。

ロスラインは、

生まれから現在までを振り返り、

死別に限らず、

自分が失ったものを、

紙に書き出し、

その時の感情や想いをグラフのように

表していきます📈

その次に、

ゲインラインというワークに

取り組んでいただきます。

ゲインとは、利得という意味です。

ロスラインとは逆に、ご自身が、

得たものや出会ったものなどを書き出してもらいます。

グリーフワークだけでなく、

最後にみなさんで、

心を落ち着かせるワークにも取り組んでいただき、

心も体も満たされた状態で、

この講座の時間を、終えていただきます

  ​この講座を受けるとどんなことが得られるの

グリーフについて知ることができます

ワークを通して、自分が今まで喪失とどう向き合ってきたか？また、その時、どんな対処をしてきたか？がわかります。

自分は、失ったものだけではなく、

あるもの、得たもの、授けられたものもあることに気付き、感謝の気持ちを感じることができます。

感謝ができる人は、幸せに近づきます。

文章化、グラフ化、言語化することで、頭の中の整理ができます。

自分でも気が付かなかったことに気が付けます。

同じような想いの方のお話を聞くことで、

「自分は、1人ではないんだ！」と、勇気がもらえます。

心地良い時間を過ごすことにより、

心も体も安らぎます。

自信がつき、自分を認める気持ちを持つことができます。

  ​かずママグリーフケアを受けた方からいただいたご感想

30代お母様を亡くされた方

40代ご主人様を亡くされた方

30代ご両親を亡くされた方

   それでは詳細です

【日時】2024.4.27（土）13:00〜15:30

【場所】オンラインzoom
パソコン、スマホ、タブレットがあれば
全国どこからでもご参加いただけます
（Wi-Fiなどインターネット環境も必須）
zoomの参加方法はこちら

【料金】6,000円（税込）

【お支払い方法】
①クレジットカード
②銀行振込み
③PayPay残高払い

【キャンセルポリシー】講座3日前までのキャンセルは全額返金致します。（振込み手数料は御負担をお願いします）
講座2日前から当日のキャンセルは、
100%頂戴致しますので、ご了承ください。

【お申込みフォーム】

⬇︎⬇︎

かずママグリーフケア講座② 〜これまでの軌跡を辿り自分のグリーフを知る〜

満席になりました

グリーフケアにおいて、

グリーフワークに取り組むことは、心をケアしていく上で、

とても効果的なものになります。

是非、一緒に…

心と体をケアして、

楽にしていきませんか

講座をご受講してくださった方は受講後、

かずママ公式LINEにご招待させていただきます

Information <ご案内>

私のブログは、

15年前に兄を自死で亡くしたこと…
そして…、

約10年前に旦那が悪性脳腫瘍グレード4、

神経膠芽腫を発症した時からを振り返りながら、その時の状況と自分の気持ちと向き合いながら書き綴っているブログです。

現在、看護師・グリーフカウンセラーとして活動しています。

初めからお読みくださる方はコチラ大切な人を失ったあなたへ

そのほかの人気記事はコチラかずママブログの人気記事テーマ別まとめ

---

ご提供中のメニュー

◆ グリーフカウンセリングを受けたい方かずママ保健室

◆ ざっくばらんにかずママと話してみたい方お茶会・お話会

◆ グリーフについて知りたい、学んでみたい方講座・セミナー

---

 メディア掲載

◆ 2021.10.23 プレジデントOnlineに掲載されました

｢住宅ローンが0円になるね｣脳腫瘍で余命14カ月の32歳夫が開頭手術前に見せた最後の笑顔

｢頭蓋骨が外れたままの夫｣献身介護の30代妻を尻目に｢前の彼女だったら…｣と責め続ける義母の冷酷

---

 著書

◆ 2023.5.31 初出版！Amazonにて販売中です

 Amazonレビュー5つ星をいただいています！Amazonレビュー

 

◆ かずママの物語が漫画化されました！ピッコマにて配信中です

やさしい旦那が33歳で余命宣告されました～人格を変えた悪性脳腫瘍との闘い

---

 Instagramも発信中です｜フォローはお気軽にどうぞ！

かずママのInstagramはこちら