私のおすすめしたいもの
これ、
最近の超お気に入りアイテム
何かと言うと…
スポッと🥫
サーモスの
保冷缶ホルダー
缶のまま飲む方におすすめ
温かいのも、
保温出来ますよ
キャンプや…
アウトドアにもおすすめ
いや〜
不安が強くなると…
お酒の量が増えますね〜
体重はキープ出来ていますが…、
確実にお酒の量が増えました
でもね、
いいんです←持論ね
不安やストレスが強い時は、
自分に少し甘いぐらいの方がいい
全部頑張っていたら…
疲れちゃいますよ。
そりゃあね、
健康のために…
体重管理のために…
って…、
アルコールは控えめにするのが
ベストですよ！
そりゃ、間違いない
でもさ、
息抜きが、
その日の夜の晩酌しかないことだって…
あるじゃないですか
それなのに…、
全てを頑張っていたら…
もっともっと…
苦しくなってしまいますよ
だからね、
私は良いと思うんです。
息抜きって、必要です
頑張りすぎないで！！
我慢しすぎないで！！
毎日、毎日、
頑張っているんだからさ、
ちゃんと…息抜きしよ
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