こんばんは
今日も一日お疲れさまでした。
本日は寝坊のおかげでバタバタでして、疲れました。
夕方実家に帰ってきて、明日お泊り保育の予定です♪
ついに明後日に迫ってきたウエディングフォト
ウエディングフォトに向けて産後ダイエットをしましたが
食べずに痩せることは、体力的に不可能だったり、1日家で
いるとおやつを食べないとは無理だったこと（笑）から、
食べながらダイエットを行うことにしました♪
おかげで今日までに-15㎏達成でき、運動も特にせずに
食事内容を少し気を付けただけでこれだけの変化を
得ることができました。本当にストレスなく減量できて
良かったですもちろんおやつは毎日14～15時に食べました（笑）
この私の経験と資格取得のために学んだ知識を生かして
サポートさせていただけたらなーと思っています。
万年ダイエッターを卒業できればうれしいですよね♪
私は今までリバウンドの経験しかなかったですが
ここ数年の食事改善からリバウンドすることがなくなり
キープすることができています。（妊娠は別ですが…）
一緒にダイエットをできればうれしいです
ということで、明後日に向けてもう少し頑張って
引き締めを行いたいと思います。数日ですが頑張ります♪