• Zwift50分（5m5m＊4）

• お盆休み

• 【BIKE】チェーンリング ～コンパクトやめた～

• ◆ドナルドの目線が気になる◆#ドナルドマクドナルド #マック#アイスコーヒー

• ◆青森ねぶたと違うスローな囃子が落ち着く◆#弘前ねぷたまつり #弘前航空電子 #駅前運行 ...

• ◆右ふともも周り、ふくらはぎ周りが左より細い。確かにパワーは右が低い…これおもろいな^ ^...

• 矢島カップ 〜HC編〜

• ◆やしま夏まつりフィナーレ◆

• 矢島カップ 〜TT編〜

• ◆鮎の塩焼きと缶チュー◆#やしま #まつり #明日はヒルクライム

• ◆おNEWジャージー完成！さっちゃんにミニオンみた〜い…と言われた◆#サンボルト #セパレ...

• ◆やっと花輪SA…疲れたわい◆#秋田県 #久しぶり #ヨーデル号

• ◆色々歩き回ったがホテル呑みが一番落ち着く◆#ビームハイボール #カシューナッツ＆マカダミ...

• ◆冷やしラーメンを食べに入ったお店だったが、こっちに目移りしてしまった◆#山形 #ぐらんふ...

• ◆念願のクレープをゲット^ ^◆#パノーマルカフェ #百石町納涼夜店まつり #ショコラバ...

• ◆強風ではなかったが、向かい風がボディブローのように効いた。最後の20km…死んだわい◆#...

• #親父の趣味 #おもと #写真を撮らされた

• #朝ごパン #サンマルクカフェ #ランシューズ持って来たら良かった #博多 #暑いけど過ご...

• ◆暑いのに熱々のおでん…屋台はあつい！◆#福岡 #天神 #屋台 #お湯割り#汗ダラダラ

• ◆13年前とかわらない味だった^ ^…おっちゃんも変わってなかったなぁ◆ #大阪駅前第１ビ...

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