○○の秋といえば?
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食欲の秋。

秋は美味しい食べ物がたくさん!

私、サツマイモ大好きなのです。

他に、新米も出るし、栗や柿、イチジクに梨、秋茄子や秋刀魚に鮭。りんごなんかも美味しいですね~(^O^)

スーパーに買い物行くと旬の野菜や果物達の誘惑についつい負けてしまいます。


そこで気をつけなければならないのが体重。

ドカ食いしてしまうので、食べた分、健康的に減らしたい!

と、言うことで…

運動の秋!!

ジムに通う時間が増えそうですね。

晴れた日は、姫と追いかけっこしたりしよう!
お嬢抱っこしながらだとかなりカロリー消費しそうです。

現状維持!

もうちょっとお腹のお肉が減れば言うこと無し!

頑張らねば。


その前に、目盛りの窓の所に足乗っけて壊れてしまった体重計を買い直そうorz

てくてく日々帖