【自分らしさ】を大切にする
〜ビジョン構築コーチング〜
コーチのこずえです
ビジョンとは？
▶︎あなたの生きる目的 ▶︎人生で大切にしていること ▶︎人生のミッション
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やりたいことの見つけ方
「自分のやりたいことがわからない」
と悩んでいる方はいらっしゃいますか？
私は公務員として11年間働きましたが
「やりたかった」から
公務員になったわけではなく
父に勧められたから
公務員になりました。
そもそも、就職しようとしていなかった。
「私は父に従うしかないんだ。」
そんな気持ちで公務員になりました。
私は人生で、大事な大事な
「自分のやりたいこと」を
探すことを諦めたんです。
そして、いざ『仕事を辞めたい』と
悩むようになって
「やりたいこと」の
【探し方】がわからない
という現実に直面しました。
『何か資格があったほうが良いのか』
『公務員より安定した仕事はあるのか』
と考えていました。
そこで、気づいたんです。
このままでは
本当に自分が好きな仕事とは
出会えないだろう、と。
・とりあえず転職サイトに登録
・「公務員から転職」で検索
このように、次の仕事を
を探していました。
自分のことなのに
外部の情報に頼っていたんです。
大切なのことは
・人生で何を大切に生きたいのか
・どんな人に、何を届けたいのか
というビジョンなのに。
ここが不明確でした。
自分を深堀りする時間を作ろう
人生のビジョン（目的）
あなたの人格、能力
やりたいこと（仕事）を探す前に
「自分の深堀り」から始めてください♪
自分がコアになり
「やりたい事」がついてきます。
例えるなら、
やりたい事は【乗り物】
人生の目的地が
北海道だとすると
飛行機に乗れば数時間で
到着しますよね？
ですが、
電車だったりタクシーだと
どうでしょう？
飛行機で北海道に行くより
倍の時間がかかりそうですよね？
目的地に到着するのが遅れるので
人生の目的を達成することが
困難になる可能性があります。
価値観を見つけよう
目的地がはっきりしていると
最適な乗り物を選ぶことができますよね。
私は今まで
自分の人生の目的地を
決めていませんでした。
なので、友達と同じ高校に入学し、
父に勧められるがまま公務員になり
今まで生きてきました。
悪いことばかりでは
なかったけれど
いつも頭にあるのは
『自分で決めていない』
『他人に決めてもらっている人生』
ということ。
その方が楽だったんです。
自分で決めていないから
責任が無いんです。
嫌なことがあっても
『父に決められた仕事だし』
と言い訳できるんです。
やりたいことを明確にしよう
『人生、自分で決めたい』
『やりたいことを自由にやりたい』
この自分の願いに気付いて
自分を深堀するたびに
『自分軸で生きたい』
『人生変えたい』と
強く望むようになりました。
なので自分の深堀無しには
やりたいことは見つからないんです。
「本当にやりたいこと」を探したい。
「人生変えたい」
こう思っている方、
自分自身に向き合ってください。
▶︎自分が何を大切にしていて
▶︎どんな人と、どんなことを
したいと感じているのか
人生の目的地を決めて
今からでも全然
遅くはありません。
その目的地にたどり着くための
最適な乗り物（やりたいこと）を
見つけましょう！
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自己紹介
私は公務員を11年間続けました。
私の仕事は日本人のみならず
海外の方も知っているでしょう。
お給料もボーナスも安定し
このコロナ禍でも生活に困ることは
まず、ありません。
でも、その安定の裏には苦痛の日々。
自由が制限され、出張も多く
心にゆとりが無い。
そして、自ら『やりたい』
と望んだ職業では無く、
父が勝手に用意した
就職先だったんです。
断ることもできたはず。
しかし、高校3年生の私は
『就職したいと思わないけど
やりたいことが分からない』
『断っても父は聞く耳持たないだろうな』
『勉強できないし、
今からセンター試験間に合わないな』
と考え、半ば諦め就職。
後々気づいたことは
私は【アダルトチルドレン】
父は【毒親】だったということ。
幼少期から
「自分が何者か分からない」
「やりたいことが分からない」
「何だかモヤモヤする」と感じていました。
他人の目や意見が気になって
「自分」を表現できずに
我慢することも多かったです。
とはいえ、
新入社員時代は覚える事もたくさんあり
良き仲間とも出会い、かなり充実しました。
仕事も
『仲間のために頑張う』と
辛く苦しいけど頑張れました。
ですが１0年目の秋頃に
【どうしても退職したい】
と思う出来事があり、退職を強く意識します。
それは【妊活】…
私の職場は妊活には不向きで
『自然妊娠って、奇跡なんだ』と
ヒトの神秘を感じると共に
なかなか妊娠できないことが
悲しくて、虚しくて、ストレスで
『仕事、辞めたい。』
『定年まで続けるのは無理…』と
思ってしまいました。
退職するとして、、
私を悩ませたことは…
・資格も特技も何もない
・安定を手放すのが怖い
・自分の強みが分からない
・やりたいことが分からない
ということでした。
そして父は
「公務員をやめてお前に何が残るんだ！！」と
激怒。
そこでどうすれば
『生活の不安がなく、
かつやりたいことを仕事にできるのか』
『家族と分かり合える日は来ないのか』
などなど、Googleで検索する日々。
【辞めたい】と感じてから
8ヶ月後、見つけた物は…
コーチング！
信頼出来る【コーチ】と出会い、
対話を繰り返し
質問を通して、自分を内観し人生を深堀。
見えてきたことは↓↓
・自分のモチベーションが最大になる瞬間
・人生のテーマ
・自分の価値観、やりたいこと
などなど。
今まで、自分を変えるための最初の1歩が
なかなか出せなかったんですが
今は自分の【やりたいこと】に向けて
まっしぐらです。
この感覚を私と同じように
もがいて苦しんでいる人に感じてもらいたい！
もっと自由に生きて大丈夫！と伝えたい！
そう思い、退職して起業
私を導いてくださったコーチと同じように
『私も悩んでいる人を助けたい！』
と思えるように！！！
父は「公務員をやめてお前に何が残るんだ」と
激怒していたけど…
私の人生は私のモノ
自分軸で考え、退職して
コーチとして活動しよう！と
決断することができました。