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人としての基本機能を見直し
不調を改善して
疲れない・動きやすい
快適なカラダづくりをサポート！
"カラダづくり"コーチ
カズ・山田です。
(キッズ&シニア専門)
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いつもご覧いただきありがとうございます！ホームページは↓
(リニューアル中)
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【日本いぶき育成推進協会・JIP】
スーパーキッズ倶楽部《いぶき》予定です。
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歩いてます今年も！
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もうすぐ
一年の半分です。
昨年
一昨年に続き
今年も歩いてます。
1日平均
12,000歩。
距離で
1,600km以上。
今年も
3,000km超えそうです。
この3年で
1万km超え。
東京からパリまで！(OvO)
約半年の
グラフ📊
↓↓↓↓↓
特に
身体のどこかが痛んだとか
不調はありません。
普通のウオーキング。
ノルディックウォーク。
を使い分けて。
(歩き方は変わります)
一歩一歩
一歩一歩を
大切にしながら
今後も歩きます。
さらに
学んだものも
実践して
学んで
それをお伝えしていきます。
こちらもぜひ！
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健康歩行年齢
健康美歩年齢の向上のために！
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宇都宮線土呂駅徒歩3分
さいたま市北区植竹町2丁目
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Total Body&Health Care
"B-Force"(ビーフォース)
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「良き睡眠のための7ヶ条」
という小冊子をプレゼント中
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