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「元メタボでうつ病で。
50代からカラダも人生も変えた」
疲れないカラダづくり！
"カラダづくり"コーチ
カズ・山田です。
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いつもご覧いただきありがとうございます！
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【日本いぶき育成推進協会・JIP】
スーパーキッズ倶楽部《いぶき》予定です。
(体験は随時OKです)
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差は出るでしょうね。
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緊急事態宣言も
延長となりました。
なんだかんだといって
コロナ禍になって
一年余りです。
様々生活スタイルが
変わってきています。
間違いなく言える事は
歳をとる…
老いは確実に進んでいると
いうことです。
日々どう過ごしているか？
によって間違いなく
差は出ます。
ハッキリしてくるのは
5年から10年後
あたりではないでしょうか？
私は
外をよく歩いていますが
歩いている方は
もちろん見かけますが…
思いのほか
歩いている方は
人口に対しては
少ないように感じます。
なんとか
変えていきたいですね。
健康歩行年齢
健康美歩年齢の向上のために！
残席2名です。
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毎月1回
さいたま市北区プラザノースにて
【疲れないカラダづくり体験会&相談会！】をやります。
2名様限定です。
@2500円になります。
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3/23火曜日 第2セミナールーム
9:30〜11:00(2名まで)
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