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ベストエイジングコーチ
ヤジトレことオヤジトレーナーの
カズ・山田です。
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こんなセッションもやってます！
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今回はお2人様です。
都内の
ある場所をお借りして
120分で
60〜70分ほど
セミパーソナルトレーニングして
お1人ずつ
タイ古式マッサージで
ほぐれていただきます。
お2人だけで
他には、誰もおりません。
しかも
非常に静かな
良い雰囲気で
和気あいあいと
楽しい雰囲気で
時間はあっ と言う前に過ぎます。
運動はしなきゃと思うけど…
フィットネスクラブの
雰囲気はちょっと……
(わりと多くいらっしゃいます)
かといって
ビシビシと追い込まれる
〇ヶ月で結果出します！
なんて厳しいのは嫌だし……
月に1〜2度程度でいい。
(いろいろ忙しくそれが精一杯)
ただトレーニングするだけでなく
いろいろと
お身体の事や健康に関する情報を
(話題の内容は多岐にわたり、ちょっとしたセミナー感覚)
シェアしながら
何か気づきを得て
日々の生活に取り入れていただく。
トレーニングも
その方のカラダのクセや特徴
これから起こり得るカラダの不調を
お伝えしながら
何気に意識を上げていただいてます。
今回のお2人はモニター体験から
セミパーソナルセッションに。
モニター体験のご感想
↓↓↓↓↓↓
トレーニングもいろいろです。
むしろ
少人数で定期的にやるのも
良いと思います。
その方が
長続きするような気がしますね。
ご要望があれば出張もいたします！
健康輝塾"HAS"(ハズ)では
そんな出張メニューも行います。
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今回はこちらのスペースを
お借りして行いました。
神楽坂
Wellness Studio e- refillさんです。
こちらでは
自律神経の測定も行なっております。
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最後まで
お読みいただきありがとうございます。
まだまだカラダを諦めない！
不安や不調を歳のせいにしないで輝き続けたい女性(あなた)へ！
健康情報に惑わされずに、内から魅力を解き放つ。
3×4(スリーバイフォー)
ヒューマンベーシック3 &4Bベストエイジングプログラムで、人生も周りも輝かせる"照素美人"(テラスビジン)になる！
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「まだまだこれから！」
市川うららFMにての番組ブログ
「DABEリビング！」アーカイブ聴けます！
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健康輝塾 HAS(ハズ) 主宰
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山田巧夢店 店長
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ヤジトレ創造塾 主宰
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カズ・山田
お問い合わせご相談はこちら！
(ホームページは年内にリニューアル予定です)
山田巧夢店へのお問い合わせ
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宇都宮線土呂駅そば
プライベートスペース
room "HAS "(ハズ)
