きゅうりじいさん、このところ足腰の衰え著しく
毎朝散歩も 最初のうちは スタスタ歩いていて
も次第に足が重くなり、足下もフラフラして、以
前のような元気な歩き方が出来なくなりました。
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階段が 特に いけません
じいさんの散歩する住宅街は
登り、下りの坂が多く
少し歩くと 足にとても負担が掛り
フラルラしたり 倒れそうになったりで
大変 注意深くなった
コースによって 石段もあるが」
登りは 手すりを掴んで
2～3段ずつ 休み休み
ヨイショ ヨイショ と
下りも 案外大変
かってのように リズム良く 足が運べず
やはり 手すりを掴んで 一歩 一歩
急いでいる時は 飛び越しそうになる
歳をとって歩行が困難になると
誰もが この調子に なるんだ ナ
たかが3段 されど この3段が・・・
じいさんの住むマンションは 変わっている
各階間の 長い階段の他に
各戸の玄関アプローチにも
必ず この3段の 階段がある
一階の 玄関を出て 庭に出るにも
この ３段の石段を 上がる
当然 下りも この３段
この たかが３段の 上り下りが
大変になってきたのだ
スタスタと 時には 飛ぶように
通過していた頃が 懐かしい
上り下りするのに やはり手すりを掴んで
ヨッコラショ と
雨の日の傘を差しての 上り下り
ゴミ捨ての朝は 特に大変
買い物車を 持っている時も
肘を 雨に濡れた手すりに
もたれ掛け
やっとこ どっこい
一段一段を 確かめながら・・
また じいさん こぼすよ
歳は とりたく ない
たかが ３段なのに
されど この３段が・・・
一