合宿の練習

さて、日曜は本来の目的、空手の稽古です。

道着を着用して宿を出発。

タクシーで網代の体育館に向かいます。

海際の素敵な場所にあります

こちらで、午前中いっぱい、空手の稽古です。

今回は、基本の稽古の後、形として平安2段(私の習っていた流派だと初段なのです)をみんなで打ちました。

そのあと、護身術です。

すぐにできるようになるには、

何回も練習して

考えなくても体が動くようにする

必要はありそうですが、

この動きでこうなるんだなー、ということがよくわかります。

帰りは車通りが多いので、手をつないでもらいました。

お待ちかねの昼食

サザエのつぼ焼きです。

鯵のたたき！

これがサクサクで美味しい♬

小柱のかき揚げ。

新鮮なお寿司！

満腹であります。

帰りにお土産買って終了ー。

快速アクティでノンビリ帰りました。