細胞セラピスト×管理栄養士 九谷麻衣 です
今回は 植物のこと
植物ってどんなイメージがありますか
野菜や果物など 管理されている植物は 品行方正なイメージ
味も整っていて 色鮮やかな感じ
野に生息する 自由な植物は
奔放に生きている
そんなイメージがあります
植物には 特有の栄養素があります
代表的なものがポリフェノール
ポリフェノールは
細胞がさびつくことを防いでくれる物質
植物自らが自分の細胞を活性酸素から守る目的で
作ることができるようになったのが
ポリフェノールだそうです
動物にも
細胞を活性酸素から守るために
ポリフェノールは必要です💪
動物は
植物を摂り入れることで ポリフェノールを摂り入れ
細胞を活性酸素から守っています
植物特有のポリフェノールは
植物にとっても動物にとっても
細胞を活性酸素から守ってくれる とても大切な栄養素なのです
12/8㈬開催する
＊セラピストのはてな フリートーク＊
今回のテーマは
《ハーブティーって 本当にキレイになれるの？》
植物の魅力満載な 参加型講座です
ハーブには
ポリフェノールのほかにも
さまざまな効能をもつ物質が含まれており
とても興味深い植物🌿
キレイでいたい✨
誰もが感じる永遠のテーマ💓
みなさんのはてなを持ち寄って
疑問の紐を解いていきます🎶
はてなのある方も ない方も
美に興味のある方も ない方も
ぜひご参加ください詳細はこちら
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最後まで読んでいただき ありがとうございました
愛とご縁に感謝して
細胞セラピスト×管理栄養士 九谷麻衣 でした