こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
遺伝子と肥満の関係

基本的には
生活習慣の方が影響が大きい。

しかしながら

こんなと所にも原因がある！
肥満と遺伝子の関係。

体を構成しているのは、
６０兆個の細胞です。

ひとつひとつの細胞には
核が存在する。
↓

核の中には４６本の染色体がある。
↓
両親から２３本ずつ受け継いでいる。

遺伝子の正体
・デオキシリボ核酸
　↓
　アデニン
　グアニン
　シトシン
　チミン
　↓
　４つの塩基の配列からなる。

なぜかしら！！？？？

同じようなものをたべても、
生活をしていても、
なぜか太る人もいれば、
痩せる人もいる。

つまり

細胞に存在するすべての遺伝子は、
正常に機能しているとも限らない。

では巷で言われているこの方法は？

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遺伝子解析ダイエット
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遺伝子情報に基づいて、
・食事
・運動
・生活習慣
↓
コントロールして、
その人にあったメソッドを提供するもの。

遺伝子が抱えるリスクに対応する。
↓
誰もが太る可能性を減らすことはできる。

なので

やってみようかしら♪

興味のある方は
遺伝子解析にトライすることもいい。

如何でしょうか？

次回は、
肥満関連遺伝子変異の４つのタイプと

肥満の改善ポイントをお話します。

最後まで読んでいただき有難うございました。