20分以内で？？？痔主からの脱却

こんにちわ。

本日のテーマ

20分以内で脱却できる？？？

超簡単な方法です。

しかも飲み物で

改善する方法です。

痔主にとって辛いのは

・痛み

これを回避するには？？？

根本的な体質改善には

長期間かかるのですが、

待ってられない！

便秘を改善する方法が

超簡単にできるのならやってみるべし！

身近な食材てお手軽にできる方法を

引っ張ってきました。

メタ分析から研究報告です。

以上です。