血圧を下げたいなら『お酒』は減らすこと

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
血圧を下げたいなら
『お酒』は減らすこと。

適量ならいいんですけどねえ・・(＾＾ゞ

お酒は種類を問わず、
飲めば飲むほど
血圧は上がりやすくなる。

飲んだ直後は下がる。

しかしながら

慢性的に上がるのです。

一番怖いのは
脳血管障害です・・

お酒の量を減らす
↓

１〜２週間でお酒が原因で
上昇していた血圧が下がってくる。

なので

お酒を減らすことは効果的なのです。

う〜〜〜〜ん・・・
やっぱし！

最後まで読んでいただき有難うございました。