減塩すると糖尿病予防＆
認知症予防にもなる。
うんなバカな？？
いや〜本当です。
診療所へ通う患者さんを
長く見ていると違いは歴然です。
特に境界型糖尿病の方は
ちゃんと行っている人と
どーでもいい人では・・・(＾＾ゞ
つまり
糖尿病になると
動脈硬化が進みやすくなる。
なので
高血圧を併発しやすくなる。
減塩が必須となる！
高血圧症
脳梗塞などを引き起こされる
脳血管性タイプに認知症と関わりがある。
如何でしょうか？
減塩することは
関わりがあるのです。
体の中の塩分を出すには
野菜が重要なのよ。
最後まで読んでいただき有難うございました。