本日のお話
冬に風邪を引くのはなぜか？
寒いから？
いくら着込んで暖かくしても
風邪引いちゃうぞ・・・
ズバリいます！！
乾燥です！
風邪の原因
＝＞ほとんどはウイルスによるもので、
約200種類ものウイルス
つわものが・・・
ご存じインフルエンザ・ウイルス！
げ・・・あいつ嫌い！！！
去年は点滴お世話になったんだもん。
インフルエンザ・ウイルスが好きな環境が
「乾燥」
さらに
人間の側にとって都合が悪いことに、
ウイルス侵入を防ぐ第一の門「のど」が乾燥する
↓
異物（ウイルス）を排除する働きが、
弱まってしまうのだ。
しかし意外な事があるのだ！
ウイルスの流行や、寒さ、乾燥以上にカギ
↓
自分自身の体力や体調、免疫力
あなたの毎日の生活習慣！
つまり
よく12月になると風邪をひき始めるが、
それはウイルスの活性化の他に、
年末で多忙となり、
生活習慣病というのは、
身体から何のサインもない
なので
本人の自覚症状がないままに、
深刻な状態に進行してしまうところが恐ろしい。
きゃ～！！
しかし！
物は考えようである。
物事には理由や意味がある。
それが「風邪」！
つまり
風邪に何度も悩まされているようなら、
それは生活習慣の危険信号
ありがたく？！受け止める。
風邪にも生活習慣病にもかからない
生活改善をしていこう！
まず手始めに
加湿器の設置して、
空気の乾燥を防ごうね。
最後まで読んで頂き有り難う御座いました。
余談
日曜日の東京はとても寒かった！
雨降りもあり、布団乾燥機が
とても活躍しました！
( ´艸｀)