天高く馬肥ゆる秋に突入！

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
天高く馬肥ゆる秋に突入！

着るもので
体型を隠せると思っていませんか？

え・・・ばれた？
お腹のぷよぷよが？？

ということで

普段から飲んでいる缶コーヒーを
ブラックで飲む事から、
始めてみては如何でしょうか？


ちょっとしたコツを取り入れて
脱メタボ！手に入れて参りましょう。

最後まで読んで頂き有り難う御座いました。


余談：
大好きな宇宙人ジョーンズ君を
題材にしてビデオを作ってみました！( ´艸｀)