防災ご飯は家にある食材だけで1週間準備出来るの?! | アンチエイジング世代の習慣

アンチエイジング世代の習慣

<健康長寿>
☆例え病気を持っていても元気であること
☆人生の目標と生き甲斐を持つこと
☆前向きな暮らし
加齢という生物学的なプロセスに介入しつつ、加齢に伴う動脈硬化
癌のような加齢関連疾患の発症確率を下げれるような健康情報発信して参ります!

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
防災ご飯は、家にある食材だけで
1週間準備出来るの?!




ここのところの、
集中豪雨や自然災害のニュースを聴くと、
人ごとではないという気になる。

しかしながら

9月は新学期やら
秋祭りやらで何かと多忙で
物入り・・・(^^ゞ

できれば

お家にある物でまかないたい。

いつも使う食材を切らさないように


ということで

災害に備えは特別な物ではない・・
話の続きはメルマガでお話して参ります。

健康一番メルマガ

最後まで読んで頂き有り難う御座いました。