”むくみよ、さらば”エアコンの効いた部屋では・・・・

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
”むくみよ、さらば”
エアコンの効いた部屋では・・・・？！

ズバリ言います！

冷えた部屋では
常温以上のものを飲む！

最近のコンビニでは、
常温の水も売っている。

なぜならば

体が冷えると
血管が縮んで血行が悪くなる。
↓
むくみが生じ易い！

寒い冬などは
体を温めるようなことをしますが・・・

エアコンの効いた部屋
静かに過ごしているようなときは、
常温以上の飲み物をとりましょう！

ホットコーヒーを飲むことが多い♪

如何でしょうか？
最後まで読んで頂き有り難う御座いました。