ビタミンB群がとれず糖の代謝不足で脂肪が蓄積される！夏太り・・・

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
ビタミンB群がとれず
糖の代謝不足で脂肪が蓄積される！
夏太り・・・

冷や麦にそうめん・・

夏の定番の食べ物や飲み物・・

ご飯
大好きなんだけれどもねえ～・・

しかしながら

ズバリいます！！

まあ～
そうだったの？？？

気をつけなくっちゃ！

コツを掴んでナイスボディ！

最後まで読んでいただき有り難う御座いました。