夏に美味しく減塩するコツは？ズバリ！

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
夏に美味しく減塩するコツは？
ズバリ！！

食卓塩のかわりに・・
↓
香味野菜

レモンなどの柑橘類

たとえば

とうがらし
粉ざんしょう

これからの季節
うなぎについている・・・( ´艸｀)

カレー粉
コショウなどは塩分を含みません！

香味や音、冷たさ、食感も
減塩アイテムとして利用しよう！

たとえば

冷や奴
サラダの野菜を氷水にくぐらせる
↓
シャキッと！！

如何でしょうか？
最後まで読んで頂き有り難う御座いました。