夏場の減塩はしないほうがいいの？？？

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
夏場の減塩はしないほうがいいの？


ずばり言うわよ！！


如何でしょうか？

例外としては

激しい運動

大量に汗をかいたようなとき
↓
水分
スポーツドリンク

ただしながら

高血圧症で治療をしている場合

主治医に相談しましょう！

本日も張り切って行動しましょう。

只今、
「健康一番』メルマガでは
血管の若さを保つシリーズを
分けてお話ししています。

最後まで読んでいただき有り難う御座いました。