本日のお話
老化のサインとは？
『血管を傷める』ってどういうこと？？
ずばり言うわよ！！
血圧が高い
＝＞血圧が高い状態が続くと
血管に負荷がかかって
破れやすくなる。
えー！！
そういえば・・・
最近やたらと頭痛いのよねえ・・・
７５歳未満
＝＞上の血圧：１４０mmhg以上
下の血圧：９０mmhg以上
７５歳以上
＝＞上の血圧：１５０mmhg以上
下の血圧：９０mmhg以上
最近は４０歳以降になってくると
生活習慣で
下の血圧が高くなっている人が多い。
メタボ気味の人でなくとも多くなってきた。
如何でしょうか？
自分の血圧の値知っていますか？
血圧が高いと心臓にも変化が現れます。
３０歳代でもいきなりの心臓発作が！
みられることが多くなってきました。
本日のお話はここまでとします。
最後まで読んで頂き有り難う御座います。