私の体験談に掲載されました! | アンチエイジング世代の習慣

アンチエイジング世代の習慣

<健康長寿>
☆例え病気を持っていても元気であること
☆人生の目標と生き甲斐を持つこと
☆前向きな暮らし
加齢という生物学的なプロセスに介入しつつ、加齢に伴う動脈硬化
癌のような加齢関連疾患の発症確率を下げれるような健康情報発信して参ります!

こんにちわ、一ノ瀬です。

私の体験談に
掲載されました!

アンチエイジング世代は
病気になりやすい世代と言われています。

そんな中で取り入れていたことが
評価されて池袋メトロポリタンホテルの
レストランで取材を受けました!

その取材のインタビューが
雑誌に掲載されたのです。


ひとつの取り組みとして
参考にしてみて下さいね?

私の場合はきっかけ
40歳代になって体調を崩したこと


食事養生や体質改善のために
栄養士の管理のもとで
食事メニューを覚えるのに
取り入れたことでした。

それと

やはり交通事故
家事が思うように出来なかったことでした。

そういったことがあって
他人の専門的な知識へ
依頼して取り組んだことです。

出来ないときは
人に頼ることはとても大切。

なので

ひとつの取り組みとして
取り入れて下さいね?

最後まで読んで頂き有り難う御座いました。