本日のお話
『朝食力』は万国共通のこと？
メンタルヘルスとの関連研究報告
抗加齢学学会での講義の中には
栄養と精神学の取り組みがあります。
そのなかで非常に効果を上げているのが、
分子栄養学です。
分子栄養学は、サプリメントや
宇宙食など多方面の専門分野です。
今回はそんなかで
身近にある？！
朝食力をアップすると
メンタルヘルスを改善することが
判明してきました。
ずばり言うわよ！
万国共通は『朝食力』
＊お気楽に読み込める本です( ´艸｀)
分子栄養学は少々堅苦しい方はね。。
いかがでしょうか？
今一度朝食の力を見直してみて下さい。
冬場は温スープが多いです。
酵素タップリのブランチに近いかな？
休みのときはです・・( ´艸｀)
実家に帰るとこのような食事かな。
学食や食堂のメニュー。
第１４回抗加齢医学学会の総会は
６月に行われます。
ワクワク楽しみにしていて下さい。