こんにちは！ゆうすけです(^^)
昨日の記事で書いた「熱帯夜対策」効きましたよ！笑
「お風呂」と「食事」と「室温」を意識しただけなんですけれど
今日は７時に起床することができ、
（昨晩1時に寝たのに！）
９時前には家事を全てこなして、テスト勉強。
しかも、集中力が段違いでした！
午前中まるまるつかうつもりだった内容を
１１時までに片付けれちゃいました(^^)
予定より早く終わったので、
ブログを早めに更新しちゃいます(^^)
てなわけで、今日の記事は
「お店怖い」
です！
人によっては、「？？」って感じかと思います ^^;
僕も最近はイケイケ（笑）となっていたので忘れていた感覚です
でも確かに上京したばかりの頃は、
電車怖かったし、
カフェ怖かったし、
新宿怖かったし、
服屋怖かったし、
とりあえず、人がいるところは全部怖かったですね！笑
ホント、お店怖かったです。。
一定数いるはずです、「お店怖い」勢
そんな昔の僕のような「お店怖い」勢のために
お店が怖くなくなるようなアドバイスをしよう！
というのが今回の趣旨です。
まぁ、もしあなたがお店怖くなくても役にたつような内容になりましたので、
読んでいってくださいね(^^)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
目次
１、お店が怖い理由
２、お店対策、事前準備編
３、お店対策、応急処置編
４、まとめ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１、お店が怖い理由
わかりますか？？
よく見るのが、「人の目を気にしすぎ」ってやつですね。
そんで、そのアドバイスとして
「他人はそんなに暇じゃないから、そんなくだらないこと気にするな」
って感じでしょうか。
まぁ、この意見一理あるっちゃあるんですけど、
「お店怖い」勢としては「そんなこと言われたってぇ・・・」
となってしまうイケイケなアドバイスです。
なので、元・「お店怖い」勢である僕としては、
別の角度からアドバイスしていきたいと思っています。
さて、ここであなたに一つ質問です。
お店が怖い理由として「人の目を気にしすぎ」があるとして、
なんでそんなに「人の目が怖い」んでしょうか？？
～thinking time～
～ラーメン食べたい（使い回しですみません）～
さて、思いつきました？
僕の答えを書いておきますね(^^)
それは、
自信がないから
です！
「ドヤ顔でそんな根本的なこと言ってんじゃねぇよ、
そんなんわかってるよ、わかってても自信つかねぇから困ってんだろ」
とあなたが思っているのはお見通しです 笑
今回の答えもおちょっくているように感じるかもしれませんが、
割と真面目に答えてるので、続きちゃんと読んでくださいね。
さてここでいう「自信がない」とはどういうことか？
これは「外見に対して最善の努力をできていない」ということです。
つまり、
「汗臭くないかな・・・」
「髪型セットうまくいってない・・・」
「服装変じゃないかな・・・」
「シャツがよれてないかな・・・」
「枝毛あるんじゃないかしら・・・」
みたいに、心の奥底で無意識で
「完璧にやれていない」ところを気にしているから、
「わたし、もしかして、浮いてる？」とか
「見られている気がする・・・」とか
いう不安が生まれてくるんです。
僕だって未だに伊勢丹とかは気合がいりますしね ^^;
周りがおしゃれでお金あるリッチな格好してるので、
少しでも自分の格好に「隙」があるときはやはり不安になります
つまり、「外見に対して最善の努力をしておく」ことが
「お店怖い」の最大の対策です！！
２、お店対策、事前準備編
てなわけで、
「外見に対して最善の努力をしましょう」
という話です。
本音をいうと「僕は別にファッションアドバイザーとかじゃないし、
見た目改善へのアドバイスを完璧にこなすのは難しいし、
頑張れとしか言えない。。」って感じなんですが
こういう話しといてそれじゃあんまりにも無責任なので、
最低限のアドバイスをしようかと思います。
外見改善のための3つのポイントです。
１、本当にお気に入りの服だけを持つようにする
２、似合う髪型、女性ならメイクなどを探す
３、清潔感を得る
の3つ。同時並行でやっていきましょうね。
まず、自分のクローゼットを開けてみましょう。
次に服を全部出してみて床に広げます。
そして、1着1着手にとって考えてみましょう。
「この服ってイカしてるか？」
この時、世間的にイカしてるかどうかではなく、
自分的にイカしてるかどうかで判断してみてください。
あれですね、こんまり先生の「ときめき」と同じです(^^)
こうやって自分的に「イカしてる」服と、
自分的にみても「ダサイ」服を選別します。
そして「ダサイ」服とはサヨナラしてください。
これであなたの手元には「お気に入りの服」
つまり「あなた的に自信のある服」が残っているはずです。
とりあえず、これで服はオッケー。
（他人視点でのかっこよさ、可愛さはとても大事なことですが、
まだその段階ではないので気にしなくていいです）
次にその服を着て美容室にいきます。
このときちゃんとカウンセリングしてくれるところを選びましょう。
グーグルで
「美容院 カウンセリング重視 （最寄りの駅名）」
とかで検索してみてください。
で、美容師さんにこう言いましょう。
「これまで、髪型とかあんまり気にしてこなかったんで、
髪型とかよくわからないんですけど、
似合う髪型にして欲しいです」
カウンセリング重視のところだと、向こうからいろいろ質問してくれます。
「長めがすき？短めがすき？」
「いつも前髪上げてる？おろしてる？」
みたいなことです。
なんも気にしなくていいので、全部正直に答えましょう。
1時間後には似合う髪型になってます。
（メイクに関してはすみません、
僕男なので説明はできません。
でも、絶対に似合うメイク似合わないメイクあるはずなので、
調べてみてください）
で、最後が清潔感ですね。
てかこれ最初に書くべきでした ^^;
よく言われますよね、
「清潔感のある服装が良い」って
では清潔感とはなんなのか？
答えはシンプル。
不潔な要素がないこと です
つまり、清潔感とは減点法で採点されるものです。
以下にチェック項目を作ったので、
出かける前にこまめに確認してみてください。
・髪型はセットしたか
・髪はベトベトとかギトギトとかになってないか
・顔を洗ったか（あるいはメイクしたか）
・シャツにシワがないか
・服にシミとかないか
・爪は切ったか
・匂いは大丈夫か
・口臭はどうか
・フケは大丈夫か
・鼻毛とかでてないか
・ヒゲはそったか
・歯が汚れていないか
・眉毛整えてるか
とりあえず今思いつく限りこんな感じですね。
これ、完璧にしてください。
少なくとも今言った3つのポイントを抑えておけば、
ドレスコードがあったりする店でない限り、変な目でみられることはないでしょう。
それにここまですれば、
あなたも「あれ？もしかして、わたし、いつもよりイカしてる？」
と思えるはずです。
これで、あなたが変にみられる外見的な要素はかなり減ったはずです。
ですが、もしかしたら、ここまで準備しても不安が残っているかもしれません。
ではそんなときどうしたらいいのか？
というわけで、次は応急処置について書きます！
が、あまりにも長くなりすぎました 笑
なので次の記事に持ち越します(^^)
今日は調子がいいので、夜も更新するつもりです。
夜までお楽しみにー！
ではまたね！
P.S.
なんども書きますが、お茶会するよ！
８月８日だよ！そろそろ本格的に募集始めますので、
参加希望者はメールください
→ kyusuke2015@gmail.com
参加者は僕含め６名程度を予定しているので、お早めに