こんにちは
梅雨入りまえにして、
すでに気温が30度を超す日も出てきました
水分補給など気をつけて体調を整えていきたいですね。
さて、前回は
高音を出しやすくするための姿勢改善
についてお話をしました。
今回も1つ練習方法をご紹介します
肩回りや首、胸筋の力みを取るために、
両腕を上げ、
少し背中を後ろに反らすように伸ばしてみましょう。
首も背中に自然とついていくように、
少し目線を上げると良いです。
声が出せる環境の方は、
少し高めの声で「アー」と
声を出しながら伸びをしてみてくださいね
体も音が鳴る楽器と同じで、
日々のちょっとしたストレッチや軽い運動で
よく響く声を作っていくことができるのです
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