高音が出しづらいということで
ボイストレーニングに通われる方も多くいらっしゃいます。
その中でも、まず初めに楽な姿勢で立ってみてくださいと言うと、
猫背になっている方も多いです。
そのままだと、声はうまく飛ばせません。
その改善方法として、
背中を伸ばす、肩が内側に入らないようにする
これを意識するだけで声の出しやすさや響きが
大きく変わる可能性があるんですよ
立った時に両腕を外側に少しひねって、
手のひらを外へ向けてみてください
そうすると…自然と肩が開く形になりますね
その姿勢で肩や首には力を入れないようにして、
歌ったり声を出してみましょう
始めは慣れない姿勢に違和感があるかもしれませんが、
慣れるとだんだん声も楽に飛ばせるようになっていきます。
きれいな姿勢を保つには、意識することから。
普段から鏡やガラスに映る自分の姿を
チェックしてみてくださいね
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