医師の警告。

韓国アイドルのダイエット成功記事を読んだワシ...記事借ります。

今年の年明けに30kg減量のニュースを伝えてネットで話題を集めたSUPER JUNIORのシンドンは、5ヶ月間で79kgまで減量し、37kgの減量に成功した。

シンドンはこれまで、食事制限をしながらのダイエットやデンマークダイエットなど、さまざまなダイエット方法を試したが、毎回リバウンドしてダイエットに失敗し、結局体重が116kgにまで増え、健康にも異常が出始めた。

結局、病院で減量しなければ40代に高血圧や脳卒中で倒れる可能性があるという医師の警告を受け、最後のダイエットを決心したという。

医師の警告を受けて、「このままでは芸能人としての人生だけではなく、自分の人生が終わってしまうかもしれない」と思うようになったというシンドンは、ダイエット専門業者を利用して、すぐに17kg減量のニュースを伝えて、ダイエット成功への意志を表した。今年の始めには30kg減量のニュースにを発表し、最終的に37kg減量にまで成功して、減量だけでなく、健康まで取り戻した。

シンドンは「79kgまで減量した自分自身が誇らしい。変わった自分の姿を見ることが幸せすぎて、セルフショットも頻繁に撮ってSNSにもほぼ毎日上げるようになった。特にダイエットに成功して1番良いのは、健康になったことを実感しているのは、本当に今年の冬は1回も風邪をひかなかった。実はこれまでダイエットをするときは、とにかく食べない方法でダイエットをしていたけれど、痩せても体調がすごく悪くなって、そのたびに爆発する暴食のせいでまた太ってダイエットを諦めていた。けれど、今回のダイエットでは、1日3食をしっかり食べながらダイエットした。減量に効果的な栄養素が豊富な食べ物を食べながらダイエットしたら、体も健康になって、暴食や食べすぎをすることがなく、3食を全部食べながらも痩せて、むしろ体力もついた」と伝えた。

ダイエット成功して→健康にもなって→良かったね、おめでとう