炭水化物

ワシのダイエット生活は順調()に進んでんねん

💩出てるし

今は腹筋して、食べる量も減らしてんねん

食べる量を減らしてるって言うてもおやつを食べる回数減らしたりしてるけど、一気に減らしたんが炭水化物やねん炭水化物はランチにだけ食べて、朝と夜は炭水化物食べてないねん

そやからお昼の炭水化物が嬉しくて嬉しくて

親友しんことランチしたねん

Cafe comme ca[小エビと空豆のトマトソースパスタ]

イェ～イがっつり炭水化物やわぁ～

ん～不味くはないんやけど、ワシにはパンチが足らんわ

もっとトマトソースの味をガツンと出して欲しいねんなぁ～トマトソースがガツンとけぇへんから頼んなかったわ

パスタの量はたっぷりやから満腹にはなったんやけど、味が物足りへんから口が満足出来へんかったわ

テニススカートを着こなせる体を目標に始めたワシのダイエット

そやけど最近テニススカートを着こなすなんてどぅでもええってなってんねん

その理由が

BLOCK B  ジェヒョ

見て～何なんこの体ーーーーーッ

こんな綺麗な顔してこの体って反則やろッ

勿論ワシはジェヒョのように綺麗な顔ではないけど、綺麗な体は頑張れば作れる

筋肉は何歳からでも鍛えることが出来るらしいからヲバサンもやれば出来るんちゃうかって思うてんねんなぁ～

そやからワシは腹筋やって～たまに背筋もやってんねん

「りりーちゃん僕もイイ体なんですけどぉぅ」

キソプくんキソプくんの細マッチョっぷりが大好きやーーーッ

運動中毒のキソプくんを見習って、只今腹筋中毒のワシ

「りりーちゃんファイティン」

キソプくんこまうぉ～