胃腸が弱いのでなるべくお酒以外は暖かい飲み物を摂るように心がけてます
何故、白湯が良いのか…
芸能人の女子の間でも流行ってるようですが詳しく調べた事なかったのでググってみました
体温が1度上がれば代謝も上がるし
胃腸に優しいし…まあそうだよね
(′･ω･)φｶｷｶｷ…
でも
白湯の作り方が
めんどい
うちはwater serverからジューッってお湯出して覚ましてるだけ
いちいち沸かすとか(( ˘ω ˘ *))
白湯如きにズボラ過ぎますか
アーユルヴェータとかはっきし言って
どうでもいい←
(;´･ω･)ｳｰﾝ･･･ここが純粋なO型たる所以なのかしら
んで、今serverからジューッと出したお湯を覚まして飲んでます
効果の違い…あるのかな
