こんにちは
忙しいママの負担をできるだけ軽く
笑顔の家族がそろう食卓をサポートする
管理栄養士の国島雪絵です。
食材の宝庫、十勝で子供料理教室等を主催しております。
味付けはシンプルに、たれ、ドレッシングも手作りします。
小学１，２年生対象
放課後料理教室 ☆詳細はこちら☆
小学校３年生～対象
春（夏・冬）休みこども料理教室 ♡詳細はこちら♡
おだしと食材のうま味の組み合わせでの、相乗効果を体験していただき、
ご自宅でも作れるようになることが目標です。
作ったお料理は持ち帰り、ご家族で召し上がっていただきます。
家族の一員として、「ごはん担当」という役割を持つことで
やりがいを感じてほしいと思っております。
受講生様、ご家族よりいただきました感想です
お芋が苦手だったけど美味しくできた（小１・ポテトサラダ）
➡お母さまより・・家でも２回作ってくれました。
難しいと思っていたけど、意外と簡単にできることがわかった（小５・ポテトグラタン）
ホワイトソースが美味しかった（小４・ポテトグラタン）
➡お母さまより・・家でも、自分の力だけで作っていて感心した。
長芋料理のレパートリーが広がり、普段食べない子供もよく食べていた（お母さまより）
（小２・鶏肉と長芋の炒め物）
たれが手作りできるとわかり、家でも取り入れていきたい（お母さまより）
調味料の選び方について、見直そうと思った（後日、資料お渡し）
みなさん、ありがとうございました
少人数制で、しっかりお伝えします。
ごはん支度へのハードルが下がり、美味しくできる楽しさを実感できる
内容に工夫しております。
よろしければ、ご活用くださいね
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管理栄養士・食育指導士
国島 雪絵