最後は台風に振り回された8月も終わりですね
今年も残すところ4ヶ月となりました
金沢マラソンまでも8週間と一日
そんな今日は
雨が降って少し涼しくなった気がしたので11時過ぎから萩の花が綺麗な大桑公園まで行って走ってきました
今日こそは500のインターバル走
アップ終わって
川沿いの直線コースで500m
若干ですが奇数は下り
偶数は上りで
15秒くらいの誤差
ちょっと誤差ありすぎ
でも何とか無事に10本コンプリート
8月中にできてよかった
8月の走行距離は
250キロ超えました
多分初めてかも
8月は距離を積むのが課題だったのでできた気がします
さあ
この走りが結果に繋がってくれると嬉しいんだけど