今日は2ヶ月ぶりに母の顔を見に、大阪へ行ってきました
もちろん日帰りで
湖西線が強風のため米原経由になったのでランチの約束をしているゆかりんさんに待ち合わせ時間を変更してもらいました
母の施設が遠いのでゆっくりとはいきませんが、いろいろおしゃべり楽しみました。
さて長野マラソンの当日
やっしーコーチも来てるので、会場で合流
みんなそれぞれの準備をして
私は日焼け止めはホテルで塗ってきたし、暑くなりそうなのでワセリンは持ってきてなかったので、サプリの確認だけしてもらいました
今日は暑いので糖質はいらないと言われたのでアミノ酸とメダリストのカフェイン入りゼリーを持って走ることにしました。
集合写真を撮ってそれぞれのブロックに
私は最後尾のLブロックまで歩きました
スタート前に高橋尚子さんの指導でその場でできる準備運動してスタート
号砲がなってから8分後にスタートラインを超えました
10kmまでは6:30から50くらいのペースで行けたらと思ってましたが
5キロの給水で混みあって2分ロス
7キロ過ぎはロスを少なくしたくてできるだけ前の方で摂って1分30くらいのロス
そのうちお腹がだんだん張ってきて
トイレに呼ばれるけど、すいてるところまでと我慢して9キロ過ぎ
6人程の列のトイレに並んだら
仮設トイレがある横の車屋さん(ショールーム)が出てきて、中のトイレも使ってくださいと言ってくださったのでお言葉に甘えて綺麗なトイレを使わせていただきました(感謝
)
ここで給水も合わせて10分近いロスタイム
ギリギリゴールを目指すにしてもDNFするにしてもこのままでは20kmまで行けないと思い
30km過ぎで摂る予定だったメダリストのカフェイン入りのゼリーを投入
勧めてくれたラン友さんは走る前から飲んでて足が軽くなって、気持ちものってくると言ってたけど
確かに飲んだ途端軽やかに足が動きます
ちょっとペースが上がりすぎかとも思いましたが、35kmまで走るにはこのまま行ける所まで頑張ろうと走り続けました
が、またまたトイレに呼ばれるので
関門を過ぎるまで走ってトイレinを2回
関門突破は閉鎖の3分前
そしてまた最終警告車両に追いかけられながら走りました
先程inしたカフェイン入りゼリーの効果はここまでか、足が重くなってきました
残り1分のところで24.4キロの関門突破
してから足が終わり
歩き出したら
先程声をかけていたシルバーゼッケンの方に声をかけられ
そのうち
最終警告車両に追い抜かれ、気持ちも折れて
お互い走るのはここまでということて29.9キロの関門までおしゃべりウォーキング
笑笑
歩きながらでも足が攣りそうになるので、朝の集合の時にもらったこれを舐めたら足が軽くなって歩きやすくなりました
そのうち最後尾のバスが拾ってくれないかななんて話しながら関門まで歩きました🚶♀️
ここで写真を撮ってもらってバスに乗りました
この関門のバスは8台くらいあったと思います。
私たちが乗ったのは7号車
バスの中で事情聴取した結果
シルバーゼッケンの彼は
現在59歳
奈良在住
(シルバーゼッケンだったのでてっきり長野の方だと思い込んでました)
前日の地震で篠ノ井線の特急電車に5時間閉じ込められてたとか
そりゃあ、挙句にこの暑さ大変でしたよね
なんて会話してたらゴール会場に到着
おにぎりとポカリをもらって荷物を取りに行くのでここでお別れしました。
お風呂でどうしようと悩んでいたら、完走したメンバーの1人が熱中症で倒れて救護室でお世話になっていると言うことだったので
回復を待ってお風呂には寄らず帰りました🚗 ³₃
ここから追記
最後のウォーキングしてたところで軽トラのおじさんかこんな曲をかけてました
加山雄三さんのお嫁においでだったはす
あれ？
でも、なんか滲みる
いい曲でした
思わずおじさんにナイスチョイスって声をかけてしまいました
