今日は午前中コアトレで
午後から120分奥卯辰山健民公園で走りました

曇り空で陽射しは少なくて晴れてる時より走りやすく感じたけど
蒸し暑くて
90分くらい走ったらバテバテガーン

途中で干し梅食べたり水道水で手や首を冷やしたりしたけど

最後の10分はもう足が動かなくて半歩きでなんとか120分終了



池の上にぶら下がってた袋かなと思ってたら
どうもカエルの卵みたいですてへぺろ


帰ってからシャワーしたら
とんでもない眠気に襲われて
横になったら2時間寝てしまいました

やっぱり疲れが溜まってたみたいですプンプン

ロサンゼルス最終日のドジャース戦観戦も楽しかったけど