昨日18日の話になりましたが
400×12本のインターバルの予定で市営陸上競技場まで行ったらなんか沢山の若者の姿が見えて
ヤバい
かも
調べてみたら高校のスポーツテストをしてたみたいで競技場は使えません
朝から頭が重くて体もだるい感じだったのでポイント練習しなくてすむかなと一瞬喜びましたが
今期はそのだるいと思う気持ちを克服するのが課題だとやっしーコーチ言われ
でも午後から予定があるので翌日することになりました
それで大桑公園に行って60分ジョグしました
走り出したら足が動く
いいペースのジョグができました
やっぱりだるいのは気のせいだったのか
公園内は葉桜になってましたがこの枝垂れ桜は綺麗でした
午後からは
フラワーアレンジメント教室で
こんなん作りました
歳のせいだと思うけど
膝がまっすぐ伸びてないので伸ばすエクササイズをしましたが
これはかなり難しいです
70でサブ4は課題がいっぱいありすぎ
もうすでに
気持ちが萎えそうです
始まったばかりなのに
そんなに無理しなくていいのかもしれないけど
人生でなにかひとつくらい
頑張った！
やりきった！
ということが欲しいと思うのです
私の近くには
目標にする人も
お手本にする人も
ライバルもいないので
だいたいこの歳でサブ4を夢見る人は少ないだろうし
どこまで追い込めるのかすら分からなくて
ほんとに迷走してます
目標にするならこんな人がいるよ
って情報をお持ちの方がいらっしゃったら教えてください