昨日18日の話になりましたが
400×12本のインターバルの予定で市営陸上競技場まで行ったらなんか沢山の若者の姿が見えて
ヤバいかも
調べてみたら高校のスポーツテストをしてたみたいで競技場は使えません
朝から頭が重くて体もだるい感じだったのでポイント練習しなくてすむかなと一瞬喜びましたが
今期はそのだるいと思う気持ちを克服するのが課題だとやっしーコーチ言われ
でも午後から予定があるので翌日することになりました
それで大桑公園に行って60分ジョグしました
走り出したら足が動く
いいペースのジョグができました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240418/23/kyuko-55/ef/37/j/o0489108015427630583.jpg?caw=800)
歳のせいだと思うけど
膝がまっすぐ伸びてないので伸ばすエクササイズをしましたが
これはかなり難しいです
70でサブ4は課題がいっぱいありすぎ
もうすでに
気持ちが萎えそうです
始まったばかりなのに
そんなに無理しなくていいのかもしれないけど
人生でなにかひとつくらい
頑張った!
やりきった!
ということが欲しいと思うのです
私の近くには
目標にする人も
お手本にする人も
ライバルもいないので
だいたいこの歳でサブ4を夢見る人は少ないだろうし
どこまで追い込めるのかすら分からなくて
ほんとに迷走してます
目標にするならこんな人がいるよ
って情報をお持ちの方がいらっしゃったら教えてください