今日は東京レガシーマラソンの受付で東京に来てます


11時から孫の野球の試合があるというので早目の新幹線に乗って

野球観戦

孫2号はライトの守備で先発

孫4号は最後のイニングでお兄ちゃんと交代でライトを守ってました

これが孫4号のデビューでした

孫たち低学年の試合は1時間くらいで終わるそうです

今日の東京は真夏日びっくり

暑い中頑張った孫たちとランチして




レガシーの受付へ

国立競技場‼️

着いたのは3時頃
受け付けは空いててスムーズに終了

EXSPOもほぼ順番待ちなく記念品もらえたり写真撮ってもらえたりしたので
ついでにNBのシューズを履いて試走

もちろん国立競技場のトラックです
多分明日は撮れない写真

今日の写真と
戦利品
(保冷バッグとキキララのミニタオルとチャーム)

明日はこれで走ります




東京レガシーまであと2日


明日は東京に行きます

午前中は孫の野球の試合があるそうなので応援に行って

一緒にランチしてから受付に行きます


何時頃になるかな〜照れ


今日はレガシー前の刺激入れで

30分のジョグのあと

1000をキロ何分で走ろうかといわれ

心拍をあげたいんですよねとやっしーコーチに言われたので

心拍をあげるなら5分10から5分くらいですかねということで

キロ5で走りました

久しぶりに赤ゾーン
ちょっとだけですが爆笑

いい刺激が入ったみたいですが
帰ってから疲労感が…
なかなか疲れを感じられない体質なのでいい感じに疲れが出てくれたみたいです(たぶん)笑

明日の準備もしなくては



東京から帰ってきたら
金沢マラソンの準備
打ち上げはまだまだ募集中です

16時30分から金沢駅のお店です
参加表明お待ちしています🎶


明後日から公民館の文化祭で展示する作品を持って行ってきました
なんとか完成したアレンジメントと水引のコラボ作品


大阪旅から14日の0時30分に帰り着きました

そんな14日は午後に30分ほどご近所ジョグ


この看板見るとなんかいよいよって感じです

夫はウォーキングに行ってて
お土産に大たい焼きのたい焼きを買ってきてくれました
栗餡と胡麻餡
手で割ったんでちょっと見苦しいですけど💦

15日は卯辰山で起伏走60分
何故かいつもよりいいペースで走れました
ユニバの疲れはなかったみたい爆笑

16日は1000×8のインターバル
起伏走の疲れはなかったみたい爆笑

西部陸上競技場に行ってブルータータンのトラックで走ろうと思ったら
ツェーゲン金沢の選手が練習してたので使用できませんでした


頑張れツェーゲン飛び出すハート


10日後はここにゴールするんです



サブトラックは貸切

東京レガシーで下ろす予定のHOKAのマッハ5の試し履きも兼ねてきました

そのあと夕方はピラティス
前回から背骨のS字カーブを整えるエクササイズを中心にしています

そして今日はコアトレ
特に疲れもないので動き回ってました笑笑
コアトレ帰りに期日前投票してきました
前回は長い行列だったけど今日は並んでる人は無く
すぐに終わりました



金沢マラソンのペースランナーの発表がありました
私はFブロック

なんと!!
3時間30分から3時間45分の間でしたびっくり
予想タイムはそんなに速く出したかな?
3時間30分にも45分にも知り合いがペーサーしてるんで45分の方の前にいてスタートしたら後ろに付く予定(それでもやばいけど)ペースが上がりすぎて最後まで走りきれなくならないように力を抜いて走らないと…プンプン


まずは3日後の東京レガシー
そろそろ準備しないとです
忘れ物のないように

この連休は大阪に行ってきました


前回

みんなが集まった時にUSJに行きたいと言う嫁の一言で夫がその気になり


今回行くことになりました


東京の息子たちは新幹線で

小松の娘たちは私たちと一緒に車で大阪に向かいました


一日目は実家で合流して母の施設にみんなで行くことにしたんですが

高速道路は工事中が多く

オマケに事故渋滞にもあって

面会終了時間に間に合わなかったらどうしようって思いましたが

無事に3時過ぎに母のところに到着


施設の方に大人6人子ども6人の12人での面会は大丈夫か確認して部屋に向かいました


8月に大腿骨骨折してから歩けなくなってるということでベッドのひいばあちゃんとひ孫6人の対面

みんな色んなおしゃべりしてました

15分の面会時間を大幅に超えて30分もおしゃべりしてました爆笑

母の施設を出てからホテルに向かいました


ホテルはハロウィンの飾り付け
孫6号は怖がってました爆笑



ホテルは弁天町

まさかここにホテルができるなんて50年近く前は想像もつかなかったんですが爆笑爆笑


晩御飯は今年の大阪ハーフの時に行った居酒屋に電話して子ども6人を含む12人で行けるか聞いたところ最初はちょっと渋めの返事でしたが

なんとか予約OK照れ

ありがとうございます


でお店に行こうとGoogleマップ見たら
なんと😳
前回と同じ店と思ってた店が違ってました〜爆笑爆笑

ですが




子どもが6人もいるとバタバタで
撮った写真はこれだけですが💦

他にもつ鍋とか餃子とかいっぱい頼んで

12人でおなかいっぱい食べて

お値段はリーズナブル

よかった照れ


ホテルから見えた観覧車
多分
海遊館の近くの観覧車だと思うけど
次々にいろかかわるし天気予報とか時間とかも表示されて
なかなか面白いものが見れました







翌日は
せっかくだから
育った家がまだあるのかチェックしに走って行こうと思ったら
ホテルから1キロしかなくて
夫に話したら一緒に行こうかなと言うので一緒にウォーキング
孫1号もついてきました爆笑

交際してた時によく送ってもらった道だから覚えてるかなと思ったけど
ほとんど覚えてないって〜爆笑爆笑


それはおいといて
バイト帰りに通ってた繁栄商店街
こんなに小さかったんだ
走るつもりで着てきた大阪マラソンのTシャツで


50年前にハマってたお好み焼き屋さん
今は娘さんが引き継いでるって噂です
次は食べにこよう


そして47年前まで住んでた家が
ありましたびっくりすごっ
私が住んでた時から築年数は古かったはず
ってかなりな歴史やな〜


そのあと12人御一行様でUSJに


すごい人出で

どこに行っても人人人



チケットを購入してたのでマリオワールドを楽しんで

ハリーポッターエリアでテンション上がって


息子が段取りを組んでくれて

色んなアトラクションも楽しめました爆笑


疲れましたが…爆笑



ホテルの駐車場まで戻って

娘婿の運転する車で帰路に着くはずが


ナビに教えてもらってるにも関わらず高速道路に乗れなくて同じところを20分くらいぐるぐる回ってました爆笑爆笑



なんとか高速道路に入って

家に帰りついたのが0時15分



楽しかったけど




疲れた爆笑爆笑爆笑

日曜日に大撃沈した30キロ走のリベンジしてきました


前回1人で走って撃沈したので

今日はペーサーとしてyacho28さんが付き合ってくれましたおねがい


今日のペースは6:20-6:10

2時間41分ずっとおしゃべりしながら走りました(春の大会の話や体調の話や)

私のペースが上がり気味になるので押さえてもらって爆笑


距離は25-30だったので30走るつもりでしたが気温が上がって暑くなったので疲れを残さないように26キロ走ることにしました


yacho28さんが

ゆっくり走りすぎて肩が凝ったというので最後の1キロは気持ちのいいペースで走ることにしました

yachoさんは5:10
私は

5:30のペースで走って終了


気持ちよく走りきれました爆笑

最後にツーショット写真

青空バックに





夕方はピラティス
日曜の30キロ走の時に内転筋が痛いという程でもないけどなんか違和感あったと伝えたら
走り方が変わって来てるかもしれないと言われました
多分いいことだと思うと言われてよかったですルンルンルンルンルンルン