きょうで1月も終わりですが、朝もさらに冷え込んで、温かい室内に


こもりがちです。これだけ寒さが厳しいと、暖房と乾燥で肌の


コンディションにも影響が大きいですよね。乾燥肌の私は、肌から


SOSが聞こえそうです。叫び




普段から、しっかり保湿を心がけているのですが、冬の乾燥攻撃は


容赦なく、日々保湿対策をサボれません。


それが昨日ちょっとしたうれしい変化があったんです。音譜




顔を洗った時に、肌に触れた手の感触がいつもと違うんです。


頬に手を触れるとツルリと滑るような感じで、肌がなんだかしっとり


しているではありませんか。 ベル



「これは、どうしてかしら?」


思い当たる理由は、ひとつ。週末の韓流会で、とびきりおいしい


韓国料理とマッコリを、しっかり飲み且つ食べたからかな・・・。



韓流会は、美味しい料理とお酒を飲みながら、韓国ドラマや映画、


K-POPや料理など韓国に関する話題で盛り上がる交流会なんです。


私も好きな韓国ドラマの話などで仲間とのおしゃべりを楽しみ、心身


ともに温まる、愛情たっぷりの韓国の家庭料理を堪能したのです。ニコニコ





肌も喜ぶおいしい韓国料理のお店、東京の日暮里にある「マンナ」


大好評メニューを紹介しちゃいましょう。


キムチ等の先付けに始まり、チャプチェ、チーズがトロリ、表面をパリッと


焼き上げたキムチチヂミに、本日の主役コラーゲンと野菜もたっぷりの


「ホルモン鍋」です王冠1


コリコリ、ふわふわ食感の違う数種類のホルモンがたくさん入っていて

スープの旨味とマイルドな辛さがバランスよく調和しています。

飲み物は、マッコリがお薦めです。


菅家ゆかりの声と表情の実践術


「ホッケと大根の煮物」

味がしっかり浸みこんで、ホッケの煮付けもいい味です。

ホッケは、白身の優しい味なので、お団子にしても良い味が出ます。


菅家ゆかりの声と表情の実践術


「ボッサム」本日のスペシャルメニューです。


菅家ゆかりの声と表情の実践術












柔らかく下ゆでしてある豚肉と手前のボッサムキムチ(生牡蠣入り)を

ゆでた白菜で巻いて食べます。お肉とシーフードの美味しいコンビが、

さっぱり深みのある旨味を演出し、口に中に広がります。

至福の一品です。合格


あれこれ食べて、飲んでおしゃべりして、本当に心豊かにハッピーな


時間でした。



キムチや、ホルモン鍋、マッコリも乳酸菌やコラーゲンが豊富で、食べる


ことで元気になるし、美肌効果もあると言われますから、最高ですよね。


2日経過しても、肌はしっとり。これから、病みつきになりそうです。


週に2~3回食べたら、もうお肌ぷりっぷりかな・・・。クラッカー




食べ物だけでなく、楽しくおしゃべりして大いに笑うことで、良いホルモンが


分泌されたのだと思います。好きなこと、夢中になっている話題で盛り上が


れるって、幸せなことですね。


参加された皆様、楽しいひと時をありがとうございました。(≡^∇^≡)



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