毎日笑顔の多い生活が送れていますか？
日々の生活で、たくさんの笑顔、笑っている時間は
多いですか？
笑顔は私たちの生活の潤滑油のような存在です。
人との関係を近づけ、お互いの気持ちを和ませる。
笑顔がその場の雰囲気を明るくする。
相手に安心感や信頼感を与えるなど、プラスの効果が
いくつもあります。
周囲の人との関係だけでなく、自分自身の心の安定にも大きな
関係があると言われます。
だからこそ、毎日の生活で笑顔が多い方が、ハッピーに
ゆとりも生まれ気持ちも穏やかに過せるという生活のプラス面が
あるようです。
私たちは、毎日どのくらい笑顔で過ごしているのでしょう？
住友生命保険の調査によると、男性の平均は１時間16分、一方
女性は2時間４１分で、どの世代も女性が男性の２倍以上多く、
年齢層が高いと男性の笑顔の時間は少なくなっているという
集計結果があるそうです。
この結果を見て、私は「う～ん、確かにそうだわ」と感じます。
男性は仕事で笑顔でいられない時間が長いことも関係して
いるでしょう。
日本人の習慣で、『男は、やたらな笑うものじゃない」というように
考えられてきた背景もあるのかもしれませんが、プライベートでも
男性は30代後半くらいから笑顔が目立たない、笑顔が小さく
あいまいな人が少なくありません。
笑顔が少ない生活に慣れると、笑顔のもたらす効果をあまり
意識していなかったり、照れがあって無表情になってしまい、
笑顔を浮かべようと思っても、笑顔の時間が少ないと、顔の
筋肉が思うように動かなくなるという状態になっていきます。
笑顔が多い人は、全体的に若くいきいきと見えるものです。
人柄も温厚で周囲からの人望も厚く、人との付き合いも上手で
友達も多いと評価も高いそうです。 
どうぞ遠慮しないで、楽しい時は笑顔を浮かべてください。
挨拶の時には笑顔を心がけてください。家族の会話にも
照れないで笑顔で気持ちを表現してください。
自分の周りに笑顔が増えれば、少しずつ生活が変り、
『笑う門には福来る！！！』
幸運を引き寄せるパワーになると思います。