こんにちは🌸
朝晩まだ冷えを感じます。
冷えが気になる方いらっしゃいますか?
今元気に芽を出しているのがよもぎです🌿
よもぎの薬膳的効能は
体を温め冷えを取り除き、痛みを止める働きがあります。
婦人科の要薬といわれ、月経不順や月経痛、不妊症などの改善に効果的です。
実家の家庭菜園の脇に生えているよもぎを摘んで来て
よもぎのチヂミを作りました✨
よもぎの香りがふわっと香り美味しかったです✨
よもぎの粉末を購入してお茶として飲むのも手軽で良いかと思います☺️
体を温めて心も体もほっと出来たら良いですね🌸
まず自分を守る事❤️✨
それが出来れば大丈夫🙆✨