こんにちは🌞
今回は私が薬膳と出会ったきっかけをお話します。
長くなりそうですが😅
私は元々体力はあまりないタイプ。
お腹も弱く、よく子供の頃から胃腸薬を飲んで
いました。
でも、食いしん坊の虚弱体質。
胃腸には負担かけてました。
そして
そして
長い間体調不良に苦しんでいました。
大きなインパクトとしては出産後からなんですが
妊娠中に切迫早産で入院
絶対安静
出産は破水しても陣痛がなく促進剤の点滴
それでも出産が進まず
緊急帝王切開手術で第一子出産 でした
(でも子供は元気に生まれてくれたのが救いです✨)
長い体調不良の始まりは…
子供が6ヶ月を過ぎた頃
疲れ、食欲不振、下痢の症状が出ます。
食事量が減ってしまい食べると下す。
→体力落ちる→疲れる→食べれない→体力落ちる
→体重減少→疲れる→体力落ちる
負のループ😭
メンタル不調もあり
ワンオペ育児で辛かった…
このあたりから
病院に通い始め薬(胃腸薬)を定期的に飲むように
なって行きました。
薬を飲むことで体調は良くなったものの、
薬がないと体調を維持出来ず
薬を辞める事が出来なくなっていました…
その②へ続きます…