先週の土曜日は、当院内のお灸教室でした。
テーマは、『お腹の冷えと便通改善のお灸』。
私自身も、小さい頃からひどい便秘だったのですが、お灸を始めて劇的に改善したので、便通に悩んでいる方は、ぜひお灸を知っていただきたいと思っています。
今回は、便秘だけではなく、下痢や過敏性腸症候群のツボなどもお伝えしました。
もともと胃腸が弱いから、何をしても変わらないと思われている方は、ぜひお灸を毎日やってみてください。
体質というのは、日々のお灸の継続で必ず変わっていきます。
ただ、簡単には変わりませんので、何年も続けてみてください。
私も、便秘だけではなく、ラーメンなど脂っこい物を食べただけで下痢をしたり、突然食欲がなくなって食べれなくなったりと、胃腸の不調を長年感じてきていたのですが、お灸を始めてからは、ほぼ改善しています。
ただ、無理をすると調子が悪くなるので、食事の量や甘い物などは体調によって調整しています。
お灸教室では、お灸のツボだけではなく、生活の見直し方などもお伝えしております。
本日の19時から、3月と4月のお灸教室の予約が始まります！体質を変えたいという方は、ぜひ一度ご参加ください。
灸PLUSのイメージムービーです。
鍼灸治療に興味がある方は、ぜひご覧になってみてください。
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お灸•はり治療室 灸PLUS
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